Dies ist die 4. Folge der Serie „MEDITATION-SILENCE“, in der es um tatsächliche Meditation geht.

„Wenn wir meditieren, ist das, was wir tatsächlich tun, in einen leeren, ruhigen, stillen Geist einzutreten. Wir gehen tief nach innen und nähern uns unserer wahren Existenz, die unsere Seele ist. Wenn wir in der Seele leben, fühlen wir, dass wir tatsächlich spontan meditieren. Auf der Oberfläche des Meeres gibt es eine Vielzahl von Wellen, aber unten ist das Meer nicht betroffen. In den tiefsten Tiefen und auf dem Grund des Meeres ist Stille. Wenn du zu meditieren beginnst, versuche zuerst, deine innere Existenz zu spüren. Das heißt, der Grund des Meeres: Ruhe und Stille. Spüre, dass dein ganzes Wesen von Frieden und Ruhe durchdrungen ist.“
– Sri Chinmoy

Length: 3:40 min
Produced and filmed by kedarvideo, Switzerland
Narration: Kanan Roberts
Music: “Flute Music for Meditation” © Sri Chinmoy

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